{"title":"Calisthenics","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePara quienes entrenan con su propio cuerpo, pero no se conforman con una simple flexión o una Pull up mal hecha. Construye fuerza, control y confianza mientras dominas habilidades reales, paso a paso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"protocolo-handstand-begginers","title":"HANDSTAND BEGGINERS","description":"\u003ch3\u003e¿Este programa es para ti?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSi estás empezando en el handstand o quieres retomar desde cero.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSi buscas estructura clara y no ejercicios al azar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSi quieres conseguir tu primer Handstand.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué incluye el Programa de Handstand para Principiantes?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste programa no es solo una rutina, es un sistema completo de entrenamiento diseñado para que entiendas, entrenes y mejores tu parado de manos de forma progresiva y segura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA) Guía en PDF completa (más de 20 páginas)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eManual paso a paso con fotografías, puntos clave y progresiones para construir una base sólida en el parado de manos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e B) Más de 20 videos explicativos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVideos para observar la correcta ejecución del ejercicio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eC) Sistema de progresión estructurado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFases claras para avanzar de forma segura, mejorar tu equilibrio y ganar control en el HS\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eD) 6 semanas de asesoría personalizada\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcompañamiento sobre posibles dudas que puedan existir acerca de la correcta ejecución de los ejercicios durante las primeras 6 semanas después de tu compra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e E) Acceso a la comunidad AthletikLab (proximamente)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntrena junto a personas con tus mismos objetivos, comparte tu progreso y mantén la motivación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNivel: Principiante\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFrecuencia: 2 días a la semana\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaterial necesario: Pared y espacio libre\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcceso: De por vida al contenido\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTodos alguna vez hemos soñado con hacer un handstand, es momento de dejar de soñarlo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"AthletikLAB","offers":[{"title":"INGLES","offer_id":51008230687008,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"ESPAÑOL","offer_id":51008230719776,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/0255\/9520\/files\/BEGGINERFOTO.jpg?v=1767880894"},{"product_id":"handstand-begginers-copia","title":"HANDSTAND INTERMEDIATE","description":"\u003ch3\u003e¿Este programa es para ti?\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSi ya tienes al menos 20s de HS pero quieres tener más segundos o limpiarlo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSi buscas estructura clara y no ejercicios al azar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi quieres conseguir nuevas habilidades \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué incluye el Programa de Handstand para Intermedios?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste protocolo está pensado para quienes quieren más control, más tiempo y una técnica limpia que se vea que realmente lo dominas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA) Guía en PDF completa (más de 20 páginas)\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eManual paso a paso con fotografías, puntos clave y progresiones para construir una base sólida en el parado de manos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eB) Más de 20 videos explicativos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVideos para observar la correcta ejecución del ejercicio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eC) Sistema de progresión estructurado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFases claras para avanzar de forma segura, mejorar tu equilibrio y ganar control en el HS\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eD) 6 semanas de asesoría personalizada\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcompañamiento sobre posibles dudas que puedan existir acerca de la correcta ejecución de los ejercicios durante las primeras 6 semanas después de tu compra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE) Acceso a la comunidad AthletikLab (próximamente)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntrena junto a personas con tus mismos objetivos, comparte tu progreso y mantén la motivación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNivel: Intermedio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFrecuencia: 2 días a la semana\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaterial necesario: Pared y espacio libre\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcceso: De por vida al contenido\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eYa no es un sueño, ahora es 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la correcta ejecución de cada ejercicio, activaciones, progresiones y regresiones necesarias para avanzar de forma segura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eC) Sistema de progresión estructurado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn plan claro que te indica qué hacer, cuándo avanzar y cómo mejorar tu fuerza de tirón y control corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eD) 6 semanas de asesoría personalizada\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcompañamiento directo durante las primeras 6 semanas después de tu compra para resolver dudas sobre técnica, ejercicios y progresión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE)  Acceso a la comunidad AthletikLab (PROXIMAMENTE)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntrena junto a personas con el mismo objetivo, comparte avances y mantente motivado durante el proceso.\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTodo lo que necesitas para lograr tu primera dominada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEntrena con intención. Progresa con confianza. Consigue tu primera dominada.\u003c\/p\u003e","brand":"AthletikLAB","offers":[{"title":"INGLES","offer_id":51082059514144,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true},{"title":"ESPAÑOL","offer_id":51082059546912,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/0255\/9520\/files\/FIRSTPULLUP.jpg?v=1767009964"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/0255\/9520\/collections\/CALISTHENICS.jpg?v=1767008431","url":"https:\/\/www.athletiklab.com\/es\/collections\/calisthenics.oembed","provider":"AthletikLab","version":"1.0","type":"link"}